身長 163センチ 体重 60.9キロ 体脂肪率 33.7% 中々60キロを切りませんが、 なんとなくお通じが良くないせいかもしれません。 最近食物繊維が不足している気がします。「 野菜、キノコ、海藻など食べているつもりでも、 ついスナック菓子や菓子パンを口にし…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。