ダイエットの記録

身長　１６３センチ
体重　60.7キロ
体脂肪率　34.4%

昨日書いた通り、生理前のためか相変わらず食欲旺盛気味
更にお腹が張っているような気もする…

軽い運動や野菜多めの食事でなんとかなるかな…
ここで体重を増やさなければ、生理後には少しへってるかな？