ダイエットの記録

身長　163センチ
体重　61.1キロ
体脂肪率　34.2%

昨日より増えました
昨夜ポテトチップスの大袋をペロリと平らげてい待ったのでその結果です

生理前のため食欲が旺盛になっています
せめて体に良い食べ物を摂取したいと思いますが、こういう時ってジャンクなものが欲しくなるのですよね…