ダイエットの記録

身長　163センチ
体重　65.8キロ
体脂肪率　37.1%
年齢　38歳

久しぶりに更新するために過去の記事を見てみましたが、9/3の記事では体重60.9キロ・体脂肪率33.7%だったんですね…軽い

いや、一般的には重いのですが今日の体重と比べると約5キロも軽いのですね。たった3ヶ月程度でこんなに増えてしまうなんてどんな生活なんでしょう（笑）